PODDTIPS: Ny podd om ADHD från Takeda

ADHD i vardagen – en ny podd som vill göra tillvaron lite lättare

Nu lanseras podden ADHD i vardagen, en podcast för alla som har fyra bokstäver att förhålla sig till. Programledare är Malin Lagström, legitimerad arbetsterapeut som tillsammans med gäster lyfter viktiga ämnen som kommunikation, känslor och sömn. Läkemedelsföretaget Takeda står bakom podden, som finns tillgänglig där poddar finns.

Personer som lever med ADHD och deras anhöriga berättar ofta om hur ADHD påverkar vardagslivet i hemmet, på arbetsplatser och i sociala sammanhang. I en oberoende rapport från Institutet för Hälso- och Sjukvårdsekonomi (IHE), som tagits fram på uppdrag av Takeda¹, konstateras att personer med ADHD i regel har svårare att hantera vardag, skolgång och arbete än befolkningen i allmänhet. Det visar sig bland annat i lägre förväntad framtida inkomstnivå och sämre förutsättningar att klara av högre studier. Kortare väntetid till utredning, tidigare diagnos, tillgång till behandling och samhällsinsatser är med andra ord viktigt för att stötta personer som lever med ADHD.

Därför lanserar nu Takeda en ny inspirerande podd, ADHD i vardagen. Programledaren Malin Lagström lyfter tillsammans med gäster viktiga ämnen som kommunikation, känslor, sömn och utmaningar med att fullfölja uppgifter i vardagen. På ett personligt och framåtlutat sätt vill podden ge lyssnarna insikter och verktyg att hantera stora och små utmaningar i livet med ADHD.

”Vi vill ge våra lyssnare konkreta verktyg och insikter som kan göra vardagen lite enklare. Genom att lyfta fram experternas röster hoppas vi kunna inspirera och stötta dem som lever med ADHD. Ämnena täcker ett brett spektrum från privat- och yrkesliv till studentliv, och ger vägledning och konkreta verktyg för olika situationer,” säger Malin Lagström, legitimerad arbetsterapeut och programledare för podcasten.

Första avsnittet av ADHD i vardagen ger insikter och strategier för att förbättra kommunikationen. Gäst är Sven Bölte, psykolog och professor i barn- och ungdomspsykiatrisk vetenskap på Karolinska Institutet.

Andra avsnittet handlar om att påbörja, fullfölja och avsluta uppgifter, där arbetsterapeut Gunnel Janeslätt, är gäst.

I de kommande avsnitten kommer ADHD i vardagen även avhandla ämnen som att förstå och hantera känslor, samt hur sömn påverkar ADHD. Ämnesvalen för varje poddavsnitt är noga utvalda, då de olika ämnena kan påverka varandra och även är en naturlig del av människors vardag.

Ambitionen har varit att skapa synergier mellan de insatser som Takeda satsar på.

Läs mer om podden och lyssna på första avsnittet här

Fakta om ADHD i vardagen-podden

ADHD i vardagen är en podcast från Takeda för människor med ADHD och deras anhöriga.

Avsnitt 1: Kommunikation och relationer med ADHD – Ett avsnitt för alla som vill stärka sina relationer och bli bättre på att kommunicera med andra. Gäst: Sven Bölte, psykolog och professor i barn- och ungdomspsykiatrisk vetenskap

Avsnitt 2: Påbörja, fullfölja och avsluta med ADHD– Ett avsnitt för alla som vill bli bättre på att påbörja, fullfölja och avsluta saker. Gäst: Gunnel Janeslätt, med. dr och leg. arbetsterapeut, vid Uppsala universitet

Avsnitt 3: Känslostyrning och ADHD – Ett avsnitt för alla som vill bli bättre på att förstå och styra sina känslor. Gäst: Sven Bölte, psykolog och professor i barn- och ungdomspsykiatrisk vetenskap.

Avsnitt 4: Sömn och ADHD – Ett avsnitt för alla som vill ha bättre sömnrutiner och få lugnare morgnar och kvällar. Gäst: Gunnel Janeslätt, med. dr och leg. arbetsterapeut, vid Uppsala universitet.

Programledare är Malin Lagström, legitimerad arbetsterapeut och ADHD i vardagen-podden finns tillgänglig där poddar finns.

Om For You With You ADHD

For You With You ADHD är en nyligen lanserad app utvecklad för att stödja vuxna som lever med ADHD. Den syftar till att förbättra kommunikationen mellan patienter och vårdpersonal genom att använda vetenskapligt validerade verktyg för kontinuerlig självmonitorering över tid. Appen är resultatet av ett projekt mellan forskare vid Karolinska Institutet i Stockholm, Region Stockholm och Takeda. Projektet, som betonar vikten av patientrapporterade utfallsmått (PROMs) inom psykiatrisk vård, har involverat såväl kliniker som 397 personer med egenrapporterad ADHD. Takeda utvecklade appen då det behov som appen fyller inte tillgodosågs av någon annan app på marknaden, och som ett bidrag till utvecklingen av innovativ patientcentrerad vård.

Appen är anpassad för vuxna med ADHD eftersom den PROM som används är validerad för en vuxenpopulation och noggrannheten när det kommer till barn och ungdomar därmed inte kan garanteras. Användare laddar ner appen och börjar med att skapa en profil och fylla i sina uppgifter. Genom att göra några enkla val får användaren anpassat innehåll. Svaren i profilen och självskattningsskalan ger relaterat innehåll i form av tips, videoklipp eller korta artiklar.

Appen finns kostnadsfritt på Apple App Store eller Google Play.

NS Referens:

• 1. Samhällskostnader för ADHD – Värdet av tidiga och samordnade insatser, Oskar Frisell, Sofia Löfvendahl, Karin Wahlberg, Institutet för Hälso- och Sjukvårdsekonomi